تحديات ومجتمعات للكوتشات

الجروبات

• اعمل مساحة لكل دفعة أو باقة.
• خلي الجروب مفتوح، أو خاص وانت توافق على اللي بينضم.
• الأعضاء بينشروا وانت بتدير.

التحديات

• احسب العدات أو التمارين أو الدقايق أو الكيلومترات أو الأيام.
• تابع التقدم على ليدربورد مباشر.
• حدد مين يقدر يبدأ تحدي: أي حد، أو الأدمنز، أو أعضاء تختارهم.

الستريكس

كل تمرين بيخلص بيحافظ على ستريك العميل على شاشته الرئيسية.

أسئلة شائعة