التغذية
ابني خطط تغذية، اضبط الماكروز، وتابع التزام العملاء في مكان واحد.
خطة تغذية مخصصة
خطتك مصممة خصيصًا لك، بحيث يمكنك تناول ما تحب والوصول إلى أهدافك. تُظهر لك عدد السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي تحتاجها، مما يجعل تناول الطعام الصحي سهلاً.
خطة تمارين مخصصة
خطط تمارين مخصصة لأهداف لياقتك، مثل فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين التحمل.
التدريب الذاتي
تحكم كامل في لياقتك مع التدريب الذاتي,صمم خطط التمارين والتغذية الخاصة بك، اختر من القوالب الجاهزة، أو دع الذكاء الاصطناعي يساعدك في بناء خطة مخصصة، كل ذلك دون الالتزام بمدرب.
